{"id":11470,"date":"2020-05-25T20:00:22","date_gmt":"2020-05-25T20:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/?p=11470"},"modified":"2020-05-25T20:00:22","modified_gmt":"2020-05-25T20:00:22","slug":"cuidados-com-a-pele-na-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/cuidados-com-a-pele-na-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Cuidados com a pele na terceira idade"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A pele, al\u00e9m de ser nosso maior \u00f3rg\u00e3o, \u00e9 nossa interface de apresenta\u00e7\u00e3o e de contato com o mundo. Atrav\u00e9s dela que se nota primeiramente, na maioria dos casos, o envelhecimento do corpo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Conforme os anos passam, perdemos nutrientes importantes. A pele, por exemplo, tende a perder col\u00e1geno, uma prote\u00edna animal importante que d\u00e1 firmeza e suporte, e elastina, prote\u00edna que constitui as fibras el\u00e1sticas do organismo, como os ligamentos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, alguns cuidados podem ser tomados para manter a sa\u00fade da pele em dia, conforme o tempo passa. A casa de repouso Vila Marina separou algumas dicas para voc\u00ea que est\u00e1 na melhor idade e deseja ter uma pele mais firme.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Sol e prote\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A exposi\u00e7\u00e3o ao Sol deve ser reduzida a hor\u00e1rios, quando os raios n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o fortes. \u00c0 medida que se envelhece, a pele fica mais suscet\u00edvel ao c\u00e2ncer. Por isso, al\u00e9m de controlar os hor\u00e1rios do banho de Sol, recomenda-se o uso de protetor solar, bon\u00e9s, chap\u00e9us, viseiras ou outros produtos que amenizem o contato dos raios com a epiderme.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Hidrata\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Beber \u00e1gua nunca \u00e9 demais. A menos que voc\u00ea possua alguma condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica que o obrigue a maneirar no consumo da \u00e1gua, indica-se que se consuma, pelo menos, dois litros de \u00e1gua por dia. Ter menos sede e esquecer este compromisso consigo mesmo \u00e9 normal na terceira idade. Mas, n\u00e3o se descuide. Fa\u00e7a um esfor\u00e7o e consuma \u00e1gua em abund\u00e2ncia. Da mesma maneira, opte por alimentos ricos em \u00e1gua, como as frutas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Banhos quentes e hidratantes<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evite banhos muito quentes, dando prefer\u00eancia \u00e0 temperatura morna. Quanto mais prolongado for o banho e mais quente for a \u00e1gua, maior a contribui\u00e7\u00e3o para o ressecamento da pele do idoso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da mesma forma, aproveite o p\u00f3s-banho para passar bastante hidratante. Neste momento, os poros est\u00e3o mais abertos e ajudam na absor\u00e7\u00e3o do hidratante pela pele.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Acompanhamento profissional<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nunca \u00e9 demais, quando os efeitos do tempo s\u00e3o intensos na pele, procurar um dermatologista que possa orientar voc\u00ea sobre os melhores produtos e cuidados, indicados para o seu tipo de pele.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por mais que medidas gerais possam ser tomadas para a sa\u00fade da epiderme, \u00e9 importante entender que cada pessoa possui um tipo de pele espec\u00edfico e, por isso, pode sofrer mais ou menos dano.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A<\/span><a href=\"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/vila-marina\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Vila Marina<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> preza pela sa\u00fade de seus h\u00f3spedes e busca sempre oferecer a eles os melhores cuidados . Acesse nosso<\/span><a href=\"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">site<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e conhe\u00e7a nossa casa de repouso para idosos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pele, al\u00e9m de ser nosso maior \u00f3rg\u00e3o, \u00e9 nossa interface de apresenta\u00e7\u00e3o e de contato com o mundo. Atrav\u00e9s dela que se nota primeiramente, na maioria dos casos, o envelhecimento do corpo. Conforme os anos passam, perdemos nutrientes importantes. 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