{"id":12305,"date":"2021-07-22T10:25:19","date_gmt":"2021-07-22T13:25:19","guid":{"rendered":"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/?p=12305"},"modified":"2021-07-22T10:25:22","modified_gmt":"2021-07-22T13:25:22","slug":"cuidados-com-a-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/cuidados-com-a-gripe\/","title":{"rendered":"Cuidados com a gripe"},"content":{"rendered":"\n<p>Os idosos fazem parte de um dos principais grupos de risco associados \u00e0 gripe. Ela \u00e9 causada pelo v\u00edrus influenza, e \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o do sistema respirat\u00f3rio. Devemos sempre tomar alguns cuidados b\u00e1sicos com o idoso e, em geral, com pessoas acamadas, especialmente no inverno, que \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o do ano mais prop\u00edcia para a propaga\u00e7\u00e3o do v\u00edrus e quando ela causa um grande n\u00famero de interna\u00e7\u00f5es no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, a <a href=\"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/vila-marina\/\">Vila Marina<\/a>, localizada no Rio de Janeiro, fala mais sobre os cuidados com a gripe na terceira idade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipos de Gripe<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem 3 tipos de v\u00edrus influenza: A, B e C. O v\u00edrus influenza C causa, apenas, infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias brandas, n\u00e3o possui impacto na sa\u00fade p\u00fablica e n\u00e3o est\u00e1 relacionado com epidemias. Os v\u00edrus influenza A e B s\u00e3o respons\u00e1veis por epidemias sazonais, sendo o v\u00edrus influenza A respons\u00e1vel pelas grandes pandemias. Dentre os subtipos de v\u00edrus influenza A, os subtipos A (H1N1) e A (H3N2) circulam atualmente em humanos.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora inicialmente n\u00e3o seja considerada uma doen\u00e7a grave, quando ela se agrava pode levar ao \u00f3bito, principalmente em pessoas com baixa imunidade, podendo levar a outras doen\u00e7as ou condi\u00e7\u00f5es de alto risco, como a pneumonia. Por isso, para ajudar os cuidadores de idosos na tarefa de prevenir, identificar e cuidar da gripe no idoso, elaboramos este conte\u00fado sucinto, mas que traz algumas dicas para quem est\u00e1 \u00e0 frente do cuidado do idoso diariamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais Sintomas da Gripe<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sintomas da gripe s\u00e3o a febre, vermelhid\u00e3o no rosto, dores pelo corpo e cansa\u00e7o. Normalmente os sintomas aparecem de forma repentina, e a garganta e os ouvidos em geral s\u00e3o atingidos, e quando inflamados, podem provocar a eleva\u00e7\u00e3o da temperatura, com a ocorr\u00eancia da febre. Outros sintomas comuns s\u00e3o: tosse seca, dor de cabe\u00e7a e coriza.<\/p>\n\n\n\n<p>O m\u00e9dico ou servi\u00e7o de sa\u00fade deve ser acionado caso o idoso apresente algum desses sintomas: dificuldade para respirar, l\u00e1bios com colora\u00e7\u00e3o azulada ou arroxeada, dor ou press\u00e3o abdominal ou no peito, tontura ou vertigem, v\u00f4mito persistente, convuls\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenindo a Gripe no Idoso<\/h2>\n\n\n\n<p>A gripe (influenza) pode ser transmitida de forma direta por meio das secre\u00e7\u00f5es das vias respirat\u00f3rias de uma pessoa contaminada ao espirrar, ao tossir ou ao falar, ou por meio indireto pelas m\u00e3os, que ap\u00f3s contato com superf\u00edcies recentemente contaminadas por secre\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias de um indiv\u00edduo infectado, podem carregar o v\u00edrus diretamente para a boca, nariz e olhos.<\/p>\n\n\n\n<p>A melhor forma de preven\u00e7\u00e3o da gripe, nos idosos, \u00e9 a vacina contra a gripe, que \u00e9 administrada a partir dos 60 anos, gratuitamente em postos de sa\u00fade, de acordo com o calend\u00e1rio de vacina\u00e7\u00e3o dos munic\u00edpios. Al\u00e9m disso outros cuidados s\u00e3o essenciais, para que o idoso se mantenha com sa\u00fade e menos suscet\u00edvel ao cont\u00e1gio, entre eles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>A alimenta\u00e7\u00e3o do idoso deve ser variada, equilibrada e com nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e prote\u00ednas. \u00c9 muito importante que a refei\u00e7\u00e3o contenha fontes de vitamina c, que fortalecem o sistema imunol\u00f3gico. A vitamina C pode ser encontrada em frutas c\u00edtricas como lim\u00e3o e laranja.<\/li><li>Procure sempre deixar o idoso bem agasalhado e em ambientes em que n\u00e3o entram correntes de vento. A oscila\u00e7\u00e3o de temperatura pode ocasionar gripe e os idosos s\u00e3o os mais fr\u00e1geis diante do v\u00edrus.<\/li><li>Na hora do banho, procure n\u00e3o deixar o idoso sofrer muito contraste de temperatura. Se a \u00e1gua do chuveiro estiver muito quente, proteja o idoso na hora da sa\u00edda do banheiro, para que n\u00e3o entre em choque com a temperatura exterior.<\/li><li>Mantenha sempre suas m\u00e3os, e a dos idosos, limpas, principalmente antes de consumir algum alimento e ap\u00f3s espirrar ou tossir. Lavar as m\u00e3os com frequ\u00eancia e utilizar \u00e1lcool gel quando for mais pr\u00e1tico pode ajudar a manter o idoso protegido.<\/li><li>E sempre, mantenha o idoso bem hidratado. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 condi\u00e7\u00e3o essencial para a boa sa\u00fade de todos, e especialmente dos idosos.<\/li><li>Utilizar len\u00e7o descart\u00e1vel para higiene nasal, cobrir o nariz e a boca quando espirrar ou tossir.<\/li><li>Manter os ambientes bem ventilados mas sem correntes de ar sobre o idoso.<\/li><li>Evitar contato pr\u00f3ximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/vilamarina.net\/hospedagem-idosos\/vila-marina\/\">Vila Marina<\/a>, conta com uma equipe multidisciplinar para cuidar dos idosos em todos os aspectos e durante o ano inteiro. Afinal, nosso compromisso \u00e9 tratar os jovens da terceira idade com respeito, amor e carinho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os idosos fazem parte de um dos principais grupos de risco associados \u00e0 gripe. Ela \u00e9 causada pelo v\u00edrus influenza, e \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o do sistema respirat\u00f3rio. 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