Como lidar com a perda de memória?

9 de novembro de 2020 Blog, CuidadosadminLeave a comment

O déficit de memória do idoso é um fator de preocupação e um desafio para os familiares e cuidadores ao redor. O impacto pode ser maior nos familiares que podem perder a independência e a vida social para poder dar atenção ao idoso.

A ideia de que o esquecimento é uma consequência comum do envelhecimento é muito difundida na sociedade. No entanto, o aumento de idade não tem nenhuma correlação científica com a perda de capacidades cognitivas, especialmente a perda de memória. Por isso, é importante saber diferenciar a perda de memória normal de algo mais grave.

Acompanhe neste post da Vila Marina, lar e casa de repouso para idosos no Rio de Janeiro, dicas de como lidar melhor com a perda de memória.

Sintomas da perda de memória que merecem atenção

Como foi dito acima, é importante diferenciar a perda de memória normal de casos mais graves. Coisa como esquecer onde pôs as chaves, trocar os nomes ou esquecer de compromissos, são esquecimentos do dia a dia que acontecem até com os mais jovens.

O que precisa de atenção são os casos que tiram do idoso sua capacidade de se autogerenciar sozinho. Isso pode acontecer por quadros de demência ou Mal de Alzheimer. Os sinais são:

esquecer de algo que aprendeu recentemente;
deixar a preparação da comida pela metade ou o fogão aceso;
esquecer para onde estava indo ou o que estava fazendo em determinado lugar;
escolher roupas que não condizem com a situação;
ter mudança de humor sem motivos;
ter sono em excesso;
colocar objetos fora do lugar, mas em lugares não aceitáveis, como colocar o celular na geladeira.

Como lidar com a perda de memória

Seja paciente e humano nessa situação

Cuidar de alguém com perda de memória pode ser difícil e desgastante. Entretanto, manter a paciência é fundamental. É comum que o idoso repita a mesma frase ou pergunta várias vezes.

Outra ação que faz uma enorme diferença é se mostrar disponível para todas as necessidades do idoso.

Caso ele pergunte de alguém que já faleceu, diga algo como “fulano está viajando”. Não vale a pena fazer o idoso sofrer de novo a cada vez que ele perguntar desta pessoa.

Converse sobre diferentes assuntos com o idoso

Em casos de perda de memória, o mais comum é o isoso não lembrar do que aconteceu horas atrás, mas lembrar bem do passado. Então deixe ele livre para contar e conversar sobre o que quiser, especialmente se você for alguém que tenha dificuldade de iniciar e/ou manter uma conversar.

Ofereça atividades que estimulem a cognição

Atividades de estímulo cognitivo são uma técnica muito eficaz de melhoria da saúde mental, além de ser um ótimo passatempo. Reduzem os problemas decorrentes da perda de memória e, em alguns casos, conseguem a remissão dos sintomas do Mal de Alzheimer.

Exercícios simples, como palavras cruzadas, jogar xadrez, relembrar detalhes ou experiências vividas recentemente e alterar pequenas características da rotina ajudam a conseguir ótimos benefícios para o aumento da memória e da concentração.

Tenha cuidado com o vocabulário

O raciocínio prejudicado pode significar uma compreensão prejudicada, o que pode resultar em uma comunicação difícil. Por isso, use frases curtas e diretas, com uma linguagem clara e simples de entender. Respeite também o tempo de compreensão do idoso e faça apenas uma pergunta por vez

A Vila Marina, lar e casa de repouso para idosos no Rio de Janeiro, conta com uma equipe multidisciplinar para cuidar dos idosos em todos os aspectos. Afinal, nosso compromisso é tratar os jovens da terceira idade com respeito, amor e carinho. Acesse nosso site.

Curiosidades Sobre a Terceira Idade

16 de setembro de 2020 BlogadminLeave a comment

Todos vão se tornar idosos um dia. Ainda mais com os avanços da tecnologia na área da medicina e da farmácia aumentando a longevidade, a qualidade de vida e melhorando questões de saúde. O melhor a fazer é aguçar a curiosidade sobre a terceira idade e se informar sobre essa fase da vida. Assim, o indivíduo fica mais consciente e se torna um idoso que vive plenamente e da melhor forma possível a melhor idade.

A Vila Marina, lar e casa de repouso para idosos no Rio de Janeiro, montou uma lista com algumas curiosidades sobre a terceira idade para que todos possamos nos preparar para o que vem por aí.

Expectativa de vida do idoso

Entre 1980 e 2013 a expectativa de vida aumentou de 62,7 para 73,9. Um aumento de mais de 10 anos. A qualidade de vida também aumentou e os idosos estão podendo curtir a aposentadoria com a família e com mais saúde;
17,5% da população brasileira é composta por idosos e esse número pode aumentar até 29%. Do outro lado, menos bebês estão nascendo também. Por isso será necessário criar políticas sociais para terceira idade, como alternativas para melhorar a saúde na terceira idade, por exemplo.

Principais reclamações do idoso

Nem tudo são flores. Aproximadamente ⅓ dos idosos sofre com algum tipo de limitação física. Não é a toa que uma das principais reclamações desse grupo seja a falta de acessibilidade;
Além disso, essas limitações interferem no dia a dia: 6,8% dos idosos não conseguem realizar atividades básicas, como comer e se vestir, enquanto 17,3% acham um problema fazer compras e cuidar da rotina dos medicamentos.

Idosos e saúde econômica

Segundo o IBGE, 4,5 milhões de idosos estão no mercado de trabalho;
Anualmente, os idosos movimentam, em média, 400 bilhões de reais;
Com o que os idosos estão gastando todo esse dinheiro? Viagens. Um quinto dos idosos viaja mais agora do que na juventude;
Na terceira idade, a saída do mercado de trabalho afeta principalmente os homens com o sentimento de inutilidade. Como estão acostumados a trabalhar para poder prover o sustento da família, a aposentadoria pode ser mais pesada para o idosos do que se imaginava.

Saúde e educação

As principais causas de internação entre os idosos são as doenças do aparelho circulatório, seguidas dos problemas respiratório e digestivos;
Em cinco anos, houve um aumento de 70% nas inscrições de pessoas com mais de 60 anos no Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), chegando a 5,5 mil inscritos em 2014.

A Vila Marina, lar e casa de repouso para idosos no Rio de Janeiro, pode tirar todas as suas dúvidas sobre a terceira idade. Afinal, nosso compromisso é tratar os idosos com respeito, amor, carinho e informação para mantê-los atualizados sobre o que diz respeito a eles. Acesse nosso site.

A importância de uma equipe multidisciplinar nos cuidados com o idoso

13 de agosto de 2020 Sem categoriaadminLeave a comment

Uma equipe multidisciplinar é um time formado por diferentes tipos de profissionais que possuem habilidades técnicas diversas. Mas qual a importância de um grupo como esse em um lar para idosos? É que eles podem atender a todas as necessidades dos hóspedes.

A Vila Marina, lar e casa de repouso para idosos no Rio de Janeiro, montou uma lista de profissionais descrevendo sua importância e o porquê eles devem estar presentes em lares de hospedagem para a terceira idade.

Médicos especializados

Com o avanço da idade, nosso corpo começa a apresentar desgastes. Por isso, é importante ter especialistas em diversas áreas para poder lidar com essas situações e tratar doenças e suas causas da maneira certa.

Enfermeiros

Ainda na área da saúde, a presença de enfermeiros 24 horas por dia é necessária para ajudar os pacientes no dia a dia, especialmente aqueles que têm algum tipo de limitação ou debilidade e que, por essa razão, precisam de um apoio extra.

Os enfermeiros também são os profissionais que vão assistir o paciente de forma eficaz em caso de emergências.

Nutricionistas

Uma alimentação saudável é a base para uma melhor qualidade de vida. O nutricionista é quem vai garantir que a dieta do idosos esteja de acordo com a sua necessidade contendo os nutrientes certos para eles.

Uma alimentação sem controle e com poucos nutrientes pode causar cansaço excessivo e depressão. Para evitar que isso aconteça, o nutricionista vai criar a melhor dieta, de forma equilibrada.

Terapeutas ocupacionais

Esses são os profissionais que cuidam da alma. Eles desenvolvem tarefas diárias para o idoso, de modo a mantê-los ocupados.

Utilizando da arte e de outras fontes ligadas à cultura e à psicologia, os terapeutas ocupacionais criam atividades que mantêm a mente trabalhando, que melhoram a atenção e o foco e que ajudam na socialização entre os hóspedes.

Professor(a) de educação física e de arte

Exercícios são importantes para manter o corpo do idoso forte e ajudá-lo a combater e evitar doenças. Além disso, também ajudam na socialização, assim como as terapias ocupacionais.

O profissional de educação física vai criar e adaptar atividades para as necessidades e limitações de cada hóspede.

Da mesma maneira acontece com os professores de arte, porque estimularão a memória e a criatividade dos idosos em dinâmicas que privilegiam o compartilhamento de experiências em grupo e a afetividade.

O Lar e Casa de Repouso para idosos Vila Marina possui uma equipe multidisciplinar capaz de cuidar dos hóspedes com carinho, qualificação e atenção.

Como aumentar a imunidade no inverno

21 de julho de 2020 Sem categoriaadminLeave a comment

A estação mais fria do ano chegou e, com isso, precisamos aumentar os cuidados com a saúde dos idosos. Isso porque, no inverno, nossa imunidade abaixa e nos deixa mais propensos a doenças. Então, precisamos de ajuda extra para manter a nossa saúde em dia. Além disso, o novo Coronavírus e a pandemia ainda estão presentes, aumentando ainda mais os riscos para os idosos. Algumas formas de garantir a proteção contra o frio é comendo bem, se exercitando e tendo roupas que nos aqueçam.

As principais doenças da estação, como gripes, resfriados e hipotermia, podem ser evitadas com algumas pequenas mudanças na rotina. A Vila Marina preparou uma lista de ações que vai reforçar a imunidade dos idosos, para que eles possam enfrentar o inverno com mais tranquilidade e conforto.

Alimentação saudável estimula a imunidade

Essa é a principal arma para ajudar a aumentar sua imunidade: uma alimentação balanceada. Garanta que você está ingerindo um pouco de todos os nutrientes. E, caso sinta que precisa de um reforço nessa área, pergunte ao seu médico qual é o melhor suplemento para você.

Alguns alimentos muito indicados para a imunidade são: frutas cítricas (ricas em vitamina C), iogurte (é fonte de microrganismos que ajudam o corpo a combater infecções), folhas verde escuras (como couve, espinafre e bertalha), mel e castanha-do-pará.

Beba ainda mais água no inverno

Não espere sentir sede para se hidratar. Seu corpo precisa de água, para que todas as suas células e órgãos possam funcionar corretamente. A ingestão de líquidos retira o excesso de impurezas do organismo e ajuda a prevenir doenças. Além disso, se você costuma praticar exercícios físicos, é muito importante redobrar os cuidados com a hidratação, já que a perda de líquidos é ainda mais intensa nesses casos.

Aumente a imunidade dormindo

Uma boa noite de sono precisa ser uma rotina e não um luxo. Especialistas dizem que a privação do sono pode ser um dos principais fatores que causam a imunidade baixa.

Além do período correto de descanso, priorize também uma qualidade melhor do sono. Para idosos, o saudável é dormir de sete a oito horas por dia.

Não se estresse: cuide da saúde

Assim como o sono e a alimentação inadequados, o estresse excessivo também pode ser um dos principais responsáveis pela baixa imunidade. Isso porque as tensões do trabalho ou até mesmo do dia a dia podem impedir que as células do seu corpo funcionem adequadamente, dando espaço para o surgimento de doenças.

Sabemos que dada a nossa nova realidade, fugir do estresse é uma missão quase impossível. Entretanto, procure sempre investir em atividades que te fazem bem.

Exercite-se para aquecer o corpo no frio

Além de liberar endorfina, um dos hormônios da felicidade, o exercício físico melhora a circulação e isso ajuda a levar todos os nutrientes para onde eles precisam ir. Exercícios ainda são uma ótima forma de liberar a ansiedade e o estresse, melhorando a qualidade do sono. Só não esqueça de se alongar antes de começar uma atividade física.

Porém, tome cuidado para não exagerar, pois o excesso de exercícios pode acabar tendo o efeito oposto ao desejado e diminuir a sua imunidade.

A Vila Marina trata os hóspedes com carinho e atenção, através de uma equipe especializada em cuidar da saúde dos idosos. Acesse nosso site.

Junho Violeta: mês de combate contra a violência ao idoso

10 de junho de 2020 CuidadosadminLeave a comment

Em 2006, a ONU e a Rede Internacional de Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa (INPES) instituíram todo dia 15 de junho como o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa. Esse movimento foi nomeado como Junho Violeta.

Dados da Organização das Nações Unidas (ONU) projetam que serão cerca de dois bilhões de idosos em todo o mundo em 2050 contra 962 milhões no ano de 2017. Apesar do crescimento cada vez maior do número de idosos no planeta, o respeito a eles não segue a mesma tendência.

Violência em casa

Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), violência ou maus-tratos contra o idoso é a ação única, assim como a repetida, ou a omissão (negligência) que cause dano ou aflição. Também, para ser considerado violência ou maltrato, é preciso que o ato se dê dentro de qualquer relação, na qual exista expectativa de confiança.

Com isso, a maioria dos casos de violência contra idosos é cometida por familiares, como filhos, genros, noras e os próprios cônjuges. Nota-se, então, que grande parte dos agressores vive em casa com as vítimas que não denunciam, muitas vezes, por medo ou para protegerem seus familiares.

É importante destacar que a agressão está entre os fatores que levam à mortalidade do idoso. Segundo o Ministério da Saúde em dados de 2016, as principais causas são: as quedas (46,5% feminino e 27,9% masculino), os acidentes de transporte (12,5% feminino e 25,1% masculino), as agressões (2,9% feminina e 11,8% masculino) e as lesões autoprovocadas (3% feminino e 8,6 % masculino).

Combatendo a violência contra o idoso

Maltratar qualquer cidadão da terceira idade é violar os seus direitos. É preciso que se garanta dignidade e respeito ao idoso. Desta maneira, é preciso reprimir a violência contra eles por meio de uma mobilização que integre a população com conscientização e informação, começando em casa.

Lembre-se: as denúncias devem ser feitas nas delegacias. No entanto, existe uma linha exclusiva para informação e aconselhamento, mas que não garante proteção, o Disque 100.

A Vila Marina apoia esta casa. Como um lar de repouso para idosos, aqui, tratamos nossos hóspedes com respeito, carinho e amor. Essa é a melhor forma de valorizar quem passou toda a vida fazendo o melhor por nós. Acesse nosso site.

Cuidados com a pele na terceira idade

25 de maio de 2020 Cuidadosadmin1 Comment

A pele, além de ser nosso maior órgão, é nossa interface de apresentação e de contato com o mundo. Através dela que se nota primeiramente, na maioria dos casos, o envelhecimento do corpo.

Conforme os anos passam, perdemos nutrientes importantes. A pele, por exemplo, tende a perder colágeno, uma proteína animal importante que dá firmeza e suporte, e elastina, proteína que constitui as fibras elásticas do organismo, como os ligamentos.

No entanto, alguns cuidados podem ser tomados para manter a saúde da pele em dia, conforme o tempo passa. A casa de repouso Vila Marina separou algumas dicas para você que está na melhor idade e deseja ter uma pele mais firme.

Sol e proteção

A exposição ao Sol deve ser reduzida a horários, quando os raios não são tão fortes. À medida que se envelhece, a pele fica mais suscetível ao câncer. Por isso, além de controlar os horários do banho de Sol, recomenda-se o uso de protetor solar, bonés, chapéus, viseiras ou outros produtos que amenizem o contato dos raios com a epiderme.

Hidratação

Beber água nunca é demais. A menos que você possua alguma condição clínica que o obrigue a maneirar no consumo da água, indica-se que se consuma, pelo menos, dois litros de água por dia. Ter menos sede e esquecer este compromisso consigo mesmo é normal na terceira idade. Mas, não se descuide. Faça um esforço e consuma água em abundância. Da mesma maneira, opte por alimentos ricos em água, como as frutas.

Banhos quentes e hidratantes

Evite banhos muito quentes, dando preferência à temperatura morna. Quanto mais prolongado for o banho e mais quente for a água, maior a contribuição para o ressecamento da pele do idoso.

Da mesma forma, aproveite o pós-banho para passar bastante hidratante. Neste momento, os poros estão mais abertos e ajudam na absorção do hidratante pela pele.

Acompanhamento profissional

Nunca é demais, quando os efeitos do tempo são intensos na pele, procurar um dermatologista que possa orientar você sobre os melhores produtos e cuidados, indicados para o seu tipo de pele.

Por mais que medidas gerais possam ser tomadas para a saúde da epiderme, é importante entender que cada pessoa possui um tipo de pele específico e, por isso, pode sofrer mais ou menos dano.

A Vila Marina preza pela saúde de seus hóspedes e busca sempre oferecer a eles os melhores cuidados . Acesse nosso site e conheça nossa casa de repouso para idosos.

Cuidados para compartilhamento da casa em tempos de novo Coronavírus

12 de maio de 2020 CuidadosadminLeave a comment

O isolamento domiciliar para casos suspeitos ou confirmados de infecção pelo novo coronavírus e para viajantes que chegam ao Brasil vindos do exterior foi recomendado pelo Ministério da Saúde desde o dia 12 de março.

Esta prática exige cuidados específicos, como a separação de objetos pessoais, limpeza imediata de banheiros após o uso e a separação de indivíduos em cômodos diferentes da casa, sendo indicado o quarto, como cômodo para a pessoa contaminada ou com sintomas. Caso só haja um quarto e ele seja dividido, o ideal é que o habitante sem o vírus fique em algum outro ambiente da casa.

Cuidados ao dividir a casa

O cômodo com o paciente isolado deve ficar todo o tempo com a porta fechada, mas com a janela aberta, para que haja uma fonte de ventilação e de entrada de luz do sol. É preciso que a roupa de cama seja trocada pela própria pessoa infectada.

Lençóis ou fronhas com secreção devem ser embalados com plástico. Uma lixeira ao lado da cama, também embalada com plástico, deve ser mantida para descarte.

Não é bom que pessoas em cômodos compartilhados dividam o mesmo sofá ou colchão com as que estão infectadas, mantendo-se, sempre, a dois metros de distância uma da outra.

Segundo os especialistas, não há evidências que mostrem ser necessário manter isolamento de animais de estimação, pois o vírus que manifesta neles não é o mesmo que o dos humanos.

Cuidados de higiene pessoal

O uso de lenço de papel ou papel higiênico para cobrir o nariz e a boca, em caso de tosse e espirro, é fundamental. Espirra ou tussa no antebraço, caso não tenha lenço próximo.

Em ambientes compartilhados, o infectado precisa estar o tempo todo usando máscara, para diminuir a possibilidade de contaminação.

No caso de o banheiro ser compartilhado, os objeto anteriormente divididos, devem ser separados, de modo que a pessoa infectada tenha pasta de dente, sabonete de pia e toalha de rosto individuais. A escova de dentes infectada, inclusive, deve ficar em um recipiente afastado das demais escovas.

Vaso sanitário, interruptores, maçaneta, descarga, box e regulador de temperatura do chuveiro, assim como qualquer superfície tocada pela pessoa com suspeita do vírus, devem ser desinfetados após o uso.

Tão importante quanto todos estes cuidados é seguir a recomendação do Ministério da Saúde para manter o isolamento social. Agora, mais do que nunca, é necessário um pensamento coletivo. Por isso, a casa de repouso para idosos Vila Marina reitera o discurso: fiquem em casa!

Nós estamos atentos a todas as recomendações necessárias para uma convivência saudável entre as pessoas que moram na mesma casa e a todas às orientações das autoridades competentes. Aqui, nossos hóspedes podem ter a certeza e a segurança de que estão sempre bem cuidados. Acesse nosso site.

Saúde para o idoso: cuidados contra o novo coronavírus

22 de abril de 2020 CuidadosadminLeave a comment

Descoberto em dezembro de 2019, o covid-19 é a mutação de um vírus que se espalhou em 2012, como uma epidemia. Hoje, a pandemia do novo coronavírus põe os idosos como população de risco e exige, para eles, cuidados especiais.

Segundo o mapa online, que reúne informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), hoje são aproximadamente 180.000 casos confirmados da doença pelo mundo. Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, são mais de 200 casos confirmados. Sua transmissão se dá por vias aéreas e também por contato.

As precauções são as mesmas para todas as faixas etárias. No entanto, os idosos encontram-se entre as populações de risco, assim como diabéticos e asmáticos. O motivo é especialmente a fragilidade do sistema imunológico que pode baixar, à medida que o organismo envelhece.

Cuidados e prevenção

Para evitar o contágio, manter as mãos limpas é fundamental. Deve-se lavá-la constantemente, durante 20 segundos, sobretudo ao se ter contato com outras pessoas, ao chegar em casa da rua e após tossir ou espirrar.

Fazer uso de álcool gel também, eventualmente, ao longo do dia, é uma medida que ajuda a prevenir a disseminação do vírus.

Outras formas de prevenção são: usar lenço descartável para higiene nasal, cobrir nariz e boca ao espirrar ou tossir, não compartilhar objetos de uso pessoal, manter ambientes bem ventilados e evitar contato com pessoas que apresentem algum sintoma da doença.

O uso de máscaras previne o contágio por vias aéreas, mas não garante proteção contra o contato. Por exemplo, se uma pessoa contaminada toca um corrimão após tossir, o vírus se instala nele. Uma outra pessoa, ao tocar esse mesmo corrimão, pode se contaminar.

Coronavírus e os idosos

Para a parcela da população com mais de 60 anos, é preciso cuidado redobrado. As práticas de higiene pessoal são altamente incentivadas, assim como a prática de exercícios físicos, para ativar o sistema imunológico.

É preciso, também, que evitem lugares públicos fechados e no caso daqueles que são hóspedes em casas de repouso, devem ter suas visitas bem controladas e reduzidas.

O Ministério da Saúde, a partir do dia 23 de março, iniciará uma campanha de vacinação que não imuniza contra o covid-19, mas ajuda a detectar precocemente novos casos, por facilitar o descarte de outras doenças respiratórias.

A grande preocupação em torno do novo coronavírus em relação aos idosos, se dá justamente pelo ataque às vias respiratórias, causando falta de ar. Como o aparelho respiratório da terceira idade pode se comprometer mais facilmente, os idosos serão os primeiros a ser vacinados nesta campanha, assim como os profissionais de saúde que atuam diretamente no cuidado dos enfermos.

A Vila Marina está atenta ao covid-19 e sempre está trabalhando para manter a saúde e a integridade física de nossos hóspedes. Acesse nosso site para conhecer a nossa casa de repouso para idosos.

Música e terceira idade: lembranças e histórias compartilhadas em convívio social

20 de março de 2020 Sem categoriaadminLeave a comment

Dentre todas as artes, a que, talvez, conecte mais as pessoas seja a música. Além de promover relaxamento, harmonia e bem-estar. Em experiências coletivas é que o poder de conexão da música potencializa. Em concertos, shows, festivais, musicais de câmara, ou mesmo em festas e em comemorações entre amigos, as músicas provocam uma euforia comunal capaz de fazer os indivíduos esquecerem problemas entre si, para cantarem juntos.

E as sensações provocadas pela música independem da idade. Ao contrário, quanto mais se amadurece, melhor se reconhece o valor das artes e a capacidade de sua influência sobre nós.

Por isso, usar a música como companheira na melhor idade é um recurso excelente para aumentar a vitalidade, a alegria e acalmar ansiedades e sensações negativas.

Obras musicais, em geral, tendem a aguçar a memória de quem as escuta. Ao contar histórias, elas permitem que o idoso acesse as suas próprias lembranças, estimulando a mente e a imaginação, o que contribui para o crescimento da criatividade e para o desejo de viver outras histórias.

A música também incentiva o movimento. Através dela, o idoso pode encontrar ritmos para desenvolver atividades físicas e trabalhar seu corpo. Sem falar na atividade que exercita e leva à diversão: a dança! Com tantos estilos diferentes, dançar é uma ótima prática para se empreender sozinho e, claro, em grupo. Exercício com alegria, na certa!

Além de tudo, músicas desinibem, e são uma boa forma de promover a socialização. Não só pela dança, mas também pelo canto. Ao balbuciar a letra, o idoso vai se soltando, perante os companheiros de atividade. E, depois disso, fica muito mais fácil compartilhar histórias e estreitar as relações de amizade.

A Vila Marina oferece para nossos hóspedes atividades com música e arte, pois defende a ideia de que ambas são fontes perenes de ativação da juventude que existe em nós, deixando-nos mais confiantes e apaixonados pela vida. Acesse nosso site e venha conhecer nossa casa de hospedagem e repouso para idosos.

A importância do acompanhamento nutricional durante a terceira idade.

13 de janeiro de 2020 BlogadminLeave a comment

Com a correria do dia a dia, nos esquecemos o quão importante é alimentar-se corretamente. Muitas vezes, trocamos uma refeição por fast food ou comida congelada.Isso pode causar impactos em nossa saúde que só iremos perceber depois de anos.

Conforme a idade avança, nosso organismo passa por diversas transformações e requerem novos cuidados nutricionais. Mudanças no estilo de vida, geralmente associadas à redução da atividade física, levam os idosos a apresentarem muitas necessidades especiais que devem ser atendidas com uma dieta adequada durante a terceira idade.

Pessoas mais velhas possuem uma saúde mais frágil e precisam de acompanhamento de um nutricionista, a fim de realizar uma reeducação alimentar, para melhorar a qualidade de vida, saúde e bem estar daquele indivíduo.

Contar com a ajuda de um bom profissional poderá oferecer ao idoso, familiares e cuidadores, informações mais claras sobre a alimentação adequada e avaliação para indicação de suplementos.

Diversas doenças crônicas podem ser evitadas ou atenuadas, através da alimentação saudável, como a diabetes, obesidade e hipertensão. Isso porque quase todas são causadas pelo alto consumo de produtos que não possuem valores nutricionais benéficos ou, até mesmo, pelo baixo consumo de legumes e verduras.

Aqui, no lar de hospedagem para idosos Vila Marina, nós temos nutricionistas especializados em alimentação para a terceira idade. Nossos profissionais estão aptos para avaliar o estado nutricional dos nossos hóspedes, elaborar cardápios saudáveis, baseados nas individualidades dos pacientes e aliar escolhas alimentares eficientes. Acesse nosso site e venha nos visitar.